Kompletny przewodnik po jeździe konnej: Dla początkujących
Jazda konna staje się coraz popularniejszym sportem. Jeździectwo dla początkujących może być sporym wyzwaniem ze względu na naukę prawidłowego wsiadania i zsiadania, a także innych ważnych czynności takich jak prawidłowe komunikowanie się z koniem, rozumienie intuicyjne jego zachowania oraz wypracowanie roli przywódczej człowieka nad zwierzęciem.
Jazda konna - jakie są zalety?
Jazda konna jest wspaniałym rodzajem aktywności. Wzmacnia wydolność organizmu, wpływa na samopoczucie nie tylko fizyczne, ale także psychiczne. Kontakt z tym niezwykle pięknym i łagodnym zwierzęciem przynosi korzyści dla układu nerwowego, ponieważ jeździectwo niweluje stres. Jak każdy sport również i ten modeluje sylwetkę, wzmacnia mięśnie nóg, pleców, brzucha i całego tułowia. Regularne ćwiczenia spowodują wiele korzyści dla zdrowia.
Jazda konna - czym się zajmować?
Jeżeli nie jesteś zwolennikiem tradycyjnych ćwiczeń na siłowni spróbuj jazdy konnej. Podczas jazdy wyćwiczysz mięśnie, poprawisz kondycję i zrelaksujesz się obcując z naturą. Pozytywne emocje, jakie będą Ci towarzyszyć pozostawią cię zrelaksowanym i psychicznie wypoczętym. Po treningu koniem należy się odpowiednio zająć. Fachowa opieka nad tym zwierzęciem również daje wiele przyjemności.
Jazda konna - jak zacząć?
Aby rozpocząć przygodę z jeździectwem należy udać się do stadniny koni, która prowadzi naukę jazdy indywidualnej. Instruktor dokładnie wytłumaczy jak należy o konia dbać, jak się z nim komunikować, jak konia osiodłać i dosiąść go. Na każdym etapie nauki osoba taka będzie Cię fachowo prowadzić i uczyć zasad jazdy.
Data dodania: 27-06-22